冬の準備を始める
どうもサクです！
最近、朝が寒い。
それ以上に冬を感じたのは唇がガサガサになって出血するようになった事です。
ストレスなのかなんなのか自分は唇の剥がれかけた薄皮を剥きまくってしまう癖があるので去年使っていたメンソレータムを塗っておきました。
本当に冬は唇がガサガサになります。
唇を舐めると余計に乾燥するようですね。メンソレータム使ってない人はどうやってガサガサにならないようにしているか気になります。体質の問題なのでしょうか？
朝6時台に家を出たときは寒すぎてしっかり着込んで家を出たら満員電車で汗がぼたぼた垂れてきて大変でした。横にいたおばちゃんに心配そうな目で見られました。
健康が一番
風邪になりたくない一心で手洗いを行ってます。
手洗いをするなんて当たり前ですが、自分は最近まで手洗いをする習慣がありませんでした。
風邪になると、一週間は体調が万全にならないので時間がもったいない。
ただでさえ、腹痛とか便秘とかで普段から体調が悪い事が多いのでこれ以上体調が悪くなる要因を持ちたくないです。
今までは帰宅時に手洗いをするだけでしたが電車を降りたときなどに簡単に手を消毒出来るように何か買おうと思いました。
甘いものを食べて適度にストレスを逃していきたいと思います。
